{25歲女人正直青春年華，懷抱夢想正要出發闖蕩，此時先了解身體籌碼有利生涯規劃，例如AMH為卵子庫存量表，若AMH接近2表示卵巢功能衰退中，此時應以結婚生子為先，進修計畫或拼事業為後，果真很難捨棄後者，兩全其美方式是…「預存年輕卵子」}
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目前在台灣2,200萬人口中有15%，大約有30～35萬不孕症夫妻，面臨著不同程度的婦女生育問題，因此困擾著整個家庭。事實上，不孕與內分泌息息相關。正常的婦女常在準備生育時，因做了內分泌檢查後，找到不孕的原因。醫師呼籲，生育年齡婦女應該知道八項內分泌及AMH。
三軍總醫院內分泌新陳代謝科主治醫師吳○○博士建議，育齡婦女當25歲時，最好選擇一次正常的月經週期第2或3天檢測下列八項與生育相關內分泌數據；如果下列有任何一項數據極度異常，建議立刻就診，包括：FSH (Follicular stimulating hormone)濾泡促素、PRL (Prolactin)泌乳素、LH (Luteinizing hormone)黃體促素、TSH (thyroid stimulating hormone)甲狀腺促素、E2(Estradiol)雌二醇(動情素)、Progesterone助孕酮、黃體固酮，還有Testosterone睪固酮，以及在月經週期結束後2或3天檢查CA-125。
據統計發現，當以上的數據有任三項輕度異常時且假設因工作、學業或其他因素計畫必需避孕兩年時，避孕計畫應該提前半年結束，準備受孕。因為據初步發現，上述任三項異常時，需調養或治療12～16個月，才能達到自然受孕的目標。專家還是希望育齡婦女能在29～30歲卵巢功能老化之前，順利自然受孕。
當以上數據有任五項異常時，建議考慮儘快懷孕。因為臨床上，已經是不孕高危險族群。未來成功自然受孕調養治療時間有可能拉長至2～3年。如果這時還因上述原因實施避孕，等到想懷孕時，有可能就必須藉由自費且昂貴人工生殖醫學技術來增加受孕率，此項支出對一個年輕家庭、夫妻雙方及其生涯規畫幾乎是生命中不可承受之重。
當女性28歲時，目前仍沒有生育的打算，正在使用任何方式避孕時，建議於生日當天送給自己特別的生日禮物，除了追蹤上述八項與生育相關內分泌數據外，進一步自費檢查AMH (Anti-Mullerian hormone)抗穆氏管荷爾蒙。AMH可幫助了解目前的卵巢儲存卵子的數目，如果其數值低於2μg/l，表示卵巢功能嚴重老化，建議加快懷孕腳步。
藉由內分泌的八項數據及AMH，可初步評估本身未來生育狀況。尤其在今日女性也可撐起一片天的職場社會中，女性普遍晚婚。而且現實生活環境的污染，也讓男女天然受孕力降低。初步了解自己，做好準備，才能順利的的掌握未來幸福人生。
2010/03/11 10:56 中時健康 黃曼瑩／台北報導
賴醫師的分享
1. 25歲女人正直青春年華，懷抱夢想正要出發闖蕩，這時候先了解身體籌碼有利生涯規劃，例如AMH為卵子庫存量表，若AMH接近2表示衰退中，此時應以結婚生子為先，進修計畫或拼事業為後，如果真的很難捨棄後者，兩全其美方式是「預存年輕卵子」，等學業、事業告一段落後再回頭解凍卵子生子。
2. 「男女有別」，在生涯規劃上男女真的大不同，但由於社會演變至今，女性生涯越來越像男性，在職場上兩性一較長短之際，常令女人不小心忘了經營未來幸福，當夢醒時分已年近40且面臨殘酷的生育危機，此時為了生育還得付出更多代價，值得深思！
3. 看了這篇報導後記得抽空評估受孕能力，特別是30歲以上女性朋友，下表是送子鳥自訂卵子庫存量指標AMH參考值供您對照：超準的！
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